Välkommen!

I nedanstående kapitel finner du programmets olika delar. Börja med att läsa de fyra första delarna innan du inleder programmet (kapitel 5).

1 – Inledning

2 – Varför är vi så rädda att tala inför en publik?                                                        

3 – Observation och reflektion

4 – Förutsättningar för programmet

5 – Programmet